Angebot

Die Lehrer des ITCCA unterliegen strengen Weiterbildungspflichten. Jeder Lehrer muss mindestens 1-mal pro Jahr bei Master Chu King Hung eine Prüfung absolvieren.

Bei mir umfasst die Ausbildung das folgende Repertoire:

Tai Chi Chuan die Form

Im authentischen Yang-Stil
Die 3 Teile der Form:
Teil 1 - die Erde
Teil 2 - der Himmel Teil 3 - der Mensch

Anschliessend an die Formkorrektur werden in den Vertiefungsstufen das innere Tai Chi Chuan vermittelt, die Geheimnisse die in der Yang Familie über Jahrhunderte gehütet und optimiert wurden.

Yin Yang Form

Die Form wird in Yin und Yang zerlegt und die 7 Prinzipien werden geübt.

Chi Form

Die Armspirale gibt zusätzliche Stabilität

Zentrumsform

Die Ausrichtung der Form in die acht Himmelsrichtungen.

Fighting Form

Im Ablauf ist sie der Form nachempfunden und wird mit einem Partner ausgeführt um die Aufmerksamkeit für das Gegenüber zu sensibilisieren.

Taoistische Gesundheitsübungen

Die 24 bewusst ausgeführten Übungen bringen den Chi-fluss in Gang und halten uns geschmeidig.

Taoistische Selbstmassage

Löst Blockaden und aktiviert verschiedene Energiezentren

Single und Double Push Hands

Eine Partnerübung um die richtige Haltung der Bewegungen in der Form zu kontrollieren.

Schwertform

Eine eigenständige Form mit wunderschönen Drehungen und Bewegungen. Sie ist auch eine hervorragende Methode die Armspirale zu verinnerlichen.

Statisches Qi-Gong

Durch die entspannte und heilende Wirkung ist Qi Gong für jeden geeignet. Die Konzentration bei den Übungen wird auf die Atmung, bestimmte Organe oder Körperbereiche gerichtet.

I-Kung

Aktiviert die Chi-Energie und die Selbstheilung im Körper.